Поиск

Каталог

Наука
Фитнес
Медицина

Новости

"Арсенал" и "Манчестер Сити" сыграли вничью в матче 32-го тура английской премьер-лиги. Игра состоялась в Лондоне на стадионе "Эмирейтс — Эшбертон Гроув" и завершилась со счётом 1:1. На 18-й минуте матча "Манчестер Сити" вышел вперёд — гол забил испанский полузащитник Давид Сильва.
В 31-м туре чемпионата Италии "Милан" играет с "Кьево", "Рома" отправится в гости к "Сассуоло", "Фиорентина" – к "Сампдории". ВВ центральном матче тура встретятся В«НаполиВ» и В«ЮвентусВ». Чемпионат Италии 31-й тур ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское.
"Арсенал" и "Манчестер Сити" сыграли вничью в матче 32-го тура чемпионата Англии. После этой встречи лондонцы идут на четвертом месте, манкунианцы - на третьем Чемпионат Англии.
Футболки, толстовки


Типы телосложений

Мое мнение по поводу ТИПОВ телосложения

Почему типы телосложения не работают.

Мы с вами все читали и учили про различные типы телосложения или по-другому – соматотипы. Методов определения множество, типов телосложения тоже много, особенно у женщин.
Соматотип – это такой показатель, который, как говорят физиологи и антропологи, дается человеку с рождения и не меняется с течением времени. Т.е. это константа, которой удобно пользуются в различных исследованиях, объединяют в несколько небольших групп все многообразие человеческой расы и потом выявляют закономерности, создают статистические данные, по которым делают различные выводы и заключения, к примеру, о влиянии данного соматотипа на данную физическую нагрузку или активность.
Но как обстоит дело в реальной жизни? Не на бумаге?
Почему я говорю, что типы телосложения не работают?
Все дело в том, что для того чтобы определить тип телосложения достаточно достоверно, требуются достаточно много антропометрических показателей, а также по некоторым методикам определение соотношения жировой и мышечной массы и их распределение в разных участках тела. Эти методы постоянно изучаются, дополняются и уточняются.
К примеру, антрополог В.П. Чтецов(1979г.) помимо «чистых» соматотипов, выделяет промежуточные варианты, при этом учитывается степень выраженности преобладающего типа, но также выделен неопределенный тип (до 30% испытуемых).
Также по данным современных физиологов-антропологов Б.А. Никитюк и А.И. Козлова биохимические показатели крови у одного и того же соматотипа различаются в зависимости от расовой принадлежности человека. А так как многие из нас и наших клиентов имеют не всегда одну национальность, то говорить об одинаковом подходе к одному и тому же типу телосложения – нельзя.
Из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что на данном этапе развития физиологии и антропологии нельзя делать однозначные выводы и давать рекомендации по развитию какого-либо физического качества, а также по влиянию физической нагрузки на определенный соматотип человека.
Пока, на мой взгляд, наиболее правильным подходом будет являться учет физиологических процессов, не привязанных к какой-то конкретной типологии соматотипов, происходящих в организме под воздействием на него внешних факторов, в нашем случае, внешний фактор – это физическая нагрузка.



ПОДЕЛИТЬСЯ В:



Рекламные ссылки

Вы можете разместить здесь свою ссылку через биржу ссылок Sape!

Голосования

Нужны ли мозги в спорте?

Облако тегов

Загрузка флеш...

Подписка

Подписаться
Отказаться